• K2 Vitamini

    K2 Vitamini Nedir? Kemik sağlığı üzerinde sağlamış olduğu etkiler nedeniyle K vitamini tüketiminde özellikle K2 vitamininin etkisi oldukça önemlidir. Güçlü kemiklere sahip olmak isteyenler için K2...

    K2 Vitamini
    View Full Post
    K2 Vitamini Nedir? Kemik sağlığı üzerinde sağlamış olduğu etkiler nedeniyle K vitamini tüketiminde özellikle K2 vitamininin etkisi oldukça önemlidir. Güçlü kemiklere sahip olmak isteyenler için K2 vitamini oldukça önemlidir. D vitamininin yanı sıra magnezyum ile birlikte alınması gereken vitaminlerden biridir. K vitaminleri vücudun ihtiyaç duyduğu ve yağda çözünen vitaminler olarak bilinmektedir. K1 ve K2 vitaminleri besinlerde...
  • D Vitamini

    D Vitamini Nedir? Eksikliğinde birçok probleme neden olan D vitamini hakkında merak ettiklerinizi ele aldık. Bu değerli vitamin nerede var? Eksikliği nelere yol açıyor? Kalsiferol...

    D Vitamini
    View Full Post
    D Vitamini Nedir? Eksikliğinde birçok probleme neden olan D vitamini hakkında merak ettiklerinizi ele aldık. Bu değerli vitamin nerede var? Eksikliği nelere yol açıyor? Kalsiferol olarak tıbbi isimlendirilen D vitamini yağda çözünen bir vitamindir. Yağ dokusu ve karaciğerde depolanan bu vitamin D2 ve D3 olarak da iki çeşittir. Besinlerden de alınan bu vitaminin en önemli...
  • A Vitamini

    A Vitamini Nedir?  Özellikle hastalıkların önlenmesine yardımcı olmaları nedeniyle tercih edilen A vitamini birçok farklı durumun düzelmesine karşı da etkili olabilmektedir. Birçok farklı hastalığın önlenmesine...

    A Vitamini
    View Full Post
    A Vitamini Nedir?  Özellikle hastalıkların önlenmesine yardımcı olmaları nedeniyle tercih edilen A vitamini birçok farklı durumun düzelmesine karşı da etkili olabilmektedir. Birçok farklı hastalığın önlenmesine yardımcı olan A vitamini sayesinde sağlığınızın düzelmesine de yardımcı olabilirsiniz. Günümüz teknolojik gelişmelerin ışığında yapılan birçok araştırma ve çalışma sayesinde farklı hastalık durumlarının önlenmesi ya da iyileştirilmesi için uygulanacak yöntemler...
  • C Vitamini

    C Vitamini Nedir? Askorbik Asit kimyasal ismine sahip olan C vitamini, insan vücudunuza sağladığı pek çok yarar ile biliniyor. Faydaları aşağıda verilmiştir. C Vitamini Faydaları...

    C Vitamini
    View Full Post
    C Vitamini Nedir? Askorbik Asit kimyasal ismine sahip olan C vitamini, insan vücudunuza sağladığı pek çok yarar ile biliniyor. Faydaları aşağıda verilmiştir. C Vitamini Faydaları Neler? Peki, C vitamini faydaları neler? İnsanların çoğu zaman soğuk algınlığı dendiğinde dahi aklına C vitamini geliyor. Vücudumuz için saymakla bitmeyecek olan faydalar arasında neler var? Vitamin alarak kendimizi ne...
  • E Vitamini

    E Vitamini Nedir? E Vitamini ​​serbest radikalleri önleyen en güçlü antioksidanlardan biridir. Yağda eriyen bir vitamindir. Vitaminlerin vücudumuza olan faydası saymakla bitmiyor. Peki, E vitaminin faydaları...

    E Vitamini
    View Full Post
    E Vitamini Nedir? E Vitamini ​​serbest radikalleri önleyen en güçlü antioksidanlardan biridir. Yağda eriyen bir vitamindir. Vitaminlerin vücudumuza olan faydası saymakla bitmiyor. Peki, E vitaminin faydaları neler? Vücudumuza nasıl yarar sağlar? E Vitamini Faydaları Neler? Çok sık sorulan sorular arasında E vitamini faydaları neler sorusu yer alıyor. Sağlıklı bir vücut için almamız gereken vitaminler arasında olan...
  • B1 Vitamini (Thiamin)

    B vitaminleri arasında bulunan B1 vitaminin faydaları, eksikliğinde görülebilecek rahatsızlıklar ve B1 vitaminin bol bulunduğu besinlerle ilgili bilgilere yazımızdan ulaşabilirsiniz. B1 Vitamini (Thiamin) Nedir? B1...

    B1 Vitamini (Thiamin)
    View Full Post
    B vitaminleri arasında bulunan B1 vitaminin faydaları, eksikliğinde görülebilecek rahatsızlıklar ve B1 vitaminin bol bulunduğu besinlerle ilgili bilgilere yazımızdan ulaşabilirsiniz. B1 Vitamini (Thiamin) Nedir? B1 vitamini nedir sorusunun cevabı olarak, diğer adıyla tiamin olan B1 ilk keşfedilen vitamin olup ilk kez 1926 yılında pirinç kabuklarından ayrıştırılmış olan ve B vitaminleri arasında yer alan bir vitamindir....
  • B8 Vitamini (İnositol)

    B8 Vitamini (İnositol) Nedir? B8 vitamini olarak adlandırılan İnositol birçok hayvansal üründe ve bitkilerde bulunur. Birçok gıdada bulunan B8 vitamini (Inositol) aynı zamanda miyo-inositol olarak da bilinir....

    B8 Vitamini (İnositol)
    View Full Post
    B8 Vitamini (İnositol) Nedir? B8 vitamini olarak adlandırılan İnositol birçok hayvansal üründe ve bitkilerde bulunur. Birçok gıdada bulunan B8 vitamini (Inositol) aynı zamanda miyo-inositol olarak da bilinir. Bazen psödovitaminler olarak adlandırılan bir kategoriye girer. Psödovitaminler bedensel işlevlerde önemli bir rol oynarlar, fakat seviyeleri tükendiğinde sağlık bozukluklarına neden olmazlar. İnositol bazen de B8 vitamini olarak adlandırılır. B8 vitamininin...
  • B12 Vitamini

    B12 Vitamini (Siyanokobalamin) Nedir ? B12, insan vücudunda sinir ve kan hücrelerini sağlıklı tutmaya yardımcı olan, hücrelerdeki genetik materyalin DNA olmasına yardımcı olan bir besindir....

    B12 Vitamini (Siyanokobalamin)
    View Full Post
    B12 Vitamini (Siyanokobalamin) Nedir ? B12, insan vücudunda sinir ve kan hücrelerini sağlıklı tutmaya yardımcı olan, hücrelerdeki genetik materyalin DNA olmasına yardımcı olan bir besindir. Ayrıca insanları yorgun ve halsiz hissetmesine sebep olan bir anemi olan megaloblastik rahatsızlığı önlemeye yardımcı olur. Suda çözünen bir vitamindir. Vücut B12 vitaminini iki adımda gıdalardan alabilir. İlk adımda, midedeki...
  • B7 Vitamini (Biotin)

    B7 Vitamini (Biotin) Nedir? Daha çok biotin olarak bilinen B7 vitamini, B vitamini ailesine aittir. B vitamini ailesinin bir parçası olan suda çözünen bir vitamindir....

    B7 Vitamini (Biotin)
    View Full Post
    B7 Vitamini (Biotin) Nedir? Daha çok biotin olarak bilinen B7 vitamini, B vitamini ailesine aittir. B vitamini ailesinin bir parçası olan suda çözünen bir vitamindir. B vitaminleri , adrenal fonksiyonu desteklemeye,  sakinleşmeye ve sağlıklı bir sinir sistemini korumaya yardımcı olur. Biotin karbonhidrat ve yağ metabolizması için gereklidir. Biotin şampuanlar özellikle saç dökülmesine karşı tüketiciler tarafından...
  • B6 Vitamini (Pridoksin)

    B6 vitamini ile ilgili merak ettiğiniz B6 vitamini faydaları, B6 vitamini bulunan besinler, B6 vitamini eksikliği sonucu görülebilecek rahatsızlıkları sizinle paylaştık. B6 Vitamini Nedir? B6...

    B6 Vitamini (Pridoksin)
    View Full Post
    B6 vitamini ile ilgili merak ettiğiniz B6 vitamini faydaları, B6 vitamini bulunan besinler, B6 vitamini eksikliği sonucu görülebilecek rahatsızlıkları sizinle paylaştık. B6 Vitamini Nedir? B6 vitamini nedir diye merak ediyorsanız B6 vitamini pridoksin olarak da bilinmekte olup vücudun sayısız biyolojik fonksiyonunda çok önemli rol oynayan, B grubu vitaminleri arasında yer alan ve suda çözünen bir...
Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format